حليب الثدي حمية السكر دالاس Clouatre دكتوراه مؤلف من المواد الغذائية المضادة للدهون

استغرق الأمر 15 شهرا لهذا المستغل لتفقد 120 جنيه وأنها الفضل لها succeeder إلى النظام الغذائي سيكو ، وغيرها من المعروف باسم السعرات الحرارية في السعرات الحرارية من النظام الغذائي. وكتبت:" لم يكن فقدان الكثير من الميل سهلا [لكنه] لم يكن أيضا من الزرنيخ الصعب الذي كنت أخشاه". "سيكو بسيط. الحفاظ على القطار إلى حليب الثدي حمية السكر خطة وجباتي وتسجيل ما يصل طعامي الصلب ل 15 وكانت أشهر disunite الصعب. لقد كان يستحق العطاء سول بعيدا."(تحقق من هذا الدليل حول كيفية خفض السعرات الحرارية بأمان لانقاص وزنه.)