إذا كنت على طول النظام الغذائي كيتو هيرا ع أعلى قبالة 10 الأطعمة كيتو لتشمل ما إذا كنت ع fres إلى كيتو أو مو كارب الأطعمة تحديد المخضرم التي هي كيتو صحية الفواكه والخضروات وصفات عصير لفقدان الوزن المملكة المتحدة ودية ولذيذة يمكن أن تقدم أكثر أو أقل من الجهد
في غضون 1.5 أشهر ، ساعدني التمرين والنظام الغذائي على تقليل 13 كيلوغراما. بعد أشهر 2 من صالة الألعاب الرياضية ، بدأت في تدريب الوزن لتشكيل وتنغيم عضلاتي مع القلب ولا نجوم النادي الأهلي. بدأت وصفات عصير الفواكه والخضروات صحية لفقدان الوزن في المملكة المتحدة تجريب لمدة 2 ساعة ، 6 أيام فيتامين (أ) أسبوع العمل (أيام الأحد كانت أيام إقامتي). بدأت في تقليل وزني بعد أسبوع العمل وحصلت على نتائج ممتازة داخل أشهر 6.5 ، بعد خسارة 39 kilos indium all.