Hvis youre langs keto diæt Hera ar toppen fra 10 keto fødevarer til også at omfatte, Om du ar fres til keto ELLER EN moo -carb veteran bestemmelse fødevarer, der er keto sund frugt-og vegetabilske smoothie opskrifter til vægttab uk mindelig og velsmagende kan indsende mere eller mindre indsats
Inden for 1,5 måneder hjalp træning og kost mig med at reducere 13 kilo. Efter 2 måneders gymnasium begyndte jeg at lave vægttræning til dannelse og toning af mine muskler med cardio og ingen crossfit. Jeg begyndte at sunde frugt og grøntsager smoothie opskrifter til vægttab uk træning i 2 timer, 6 dage vitamin A arbejdsuge (søndage var mine ophold dage). Jeg begyndte at reducere Min vægt uge efter arbejdsuge og fik fremragende resultater inden for 6,5 måneder, forbi miste 39 kilo indium alle.