Kein Gewichtsverlust Beim Training

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Gewichtstrainer verwenden normalerweise nicht die Menge an Energie indium training, dass Ausdauersportler tun, aber Sie müssen nicht so scharf witting der Aufnahme von Kohlenhydraten erforderlich, um so viel Schweiß zu tanken. Zum Beispiel kein Gewichtsverlust mit dem Training, ein Marathonläufer ODER Triathlet English hawthorn benötigen 7 bis 10 Gramm Saccharid pro Kilogramm personifizieren Gewicht pro Tag. 

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