Ha te végig a keto diéta Hera ar a top off 10 keto élelmiszerek, hogy tartalmazza, hogy Ön ar fres keto vagy moo-szénhidrát veterán meghatározása élelmiszerek, amelyek keto egészséges gyümölcs-zöldség turmix receptek fogyás uk barátságos és ízletes nyújthat be többé-kevésbé erőfeszítés
1,5 hónapon belül az edzés és az étrend segített csökkenteni a 13 kilót. 2 hónapos gymnasium után elkezdtem súlyzós edzéseket végezni, hogy az izmaimat kardio-val alakítsam ki, és ne legyen crossfit. Elkezdtem egészséges gyümölcs-zöldség turmix receptek fogyás uk edzés 2 óra, 6 nap vitamin Munkahét (Vasárnap volt a tartózkodás nap). Elkezdtem csökkenteni a súlyom hét után Munkahét kapott kiváló eredményeket belül 6.5 hónap, már vesztes 39 kiló indium minden.