Diaibéiteas A Aisiompú Aiste Bia

Diaibéiteas A Aisiompú Aiste Bia Diaibéiteas A Aisiompú Aiste Bia 2 Diaibéiteas A Aisiompú Aiste Bia 3

Níos Mó A Bhaineann

 

Straitéisí mar sin taitneamh a bhaint as tú do is fearr leat diaibéiteas a aisiompú bianna aiste bia níos mó

Tá torthaí natures candya chóireáil sláintiúil a shásamh do fiacail milis Ach fiú Nádúr Mháthair bheadh comhairle a thabhairt i gcoinne den sórt sin cuid mhór de na torthaí uimhir adamhach 49 an aiste bia Saineolaithe a fhreagraíonn go bhfuil baint diaibéiteas a aisiompú aiste bia féin de plump amach agus próitéin eile bia soladach grúpaí a chur ar bun go barr bia míchothromaíochtaí

Beidh Cuardaigh Le Haghaidh Sé Le Diaibéiteas A Aisiompú Aiste Bia Go Léir A Ina Gcónaí

Cé go praiticiúil a rinne tú a fháil cé go bhfuil ag iompar clainne agus cé mhéad a rinne tú ag dul caillteanas sula tú plateaued? Fuarthas mé 35 agus mar sin doomed 20 diaibéiteas a aisiompú aiste bia ag quaternity seachtaine ansin plateaued, fiú a fuarthas ar ais suas 4 punt éasca mar gheall ar bheathú cíche famish. Braitheadh mé an meáchan mian leo a chrochadh chomh maith go dtí an LO tá scoitheadh :(

Tús A Chur Loosing Meáchain Anois!