체중 감량 영국을위한 건강한 과일과 야채 스무디 조리법
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1.5 개월 이내에 운동과식이 요법을 통해 13 킬로를 줄일 수있었습니다. 후 2 체육관의 달,나는 형성과 심장없이 크로스 핏으로 내 근육을 토닝 체중 훈련을하고 시작했다. 하기 시작했 건강한 과일과 야채 요리법 체중 감소를 위해 영국 운동을 위한 2 시간에 6 일,비타민 주중(일요일 내 편 일)입니다. 나는 주 근무 후 내 체중을 줄이기 시작하고 모두 39 인듐 킬로 손실 과거 6.5 개월 이내에 우수한 결과를 얻었다.