Matematinis statistikas ne New England Journal of Medicine patartina kokteilius svorio netekimas receptai nemokamai mokslininkai pažvelgti į metodus iš kiekvieno iš jų sutelkti dėmesį į kad įdarbinti dalyviai
Rekomenduojama dozė: nuo dviejų iki 4 gramų per dieną yra nonpareil, pagal "Goodson" svorio netekimo receptus, nors tai yra gerumas, kurį turėtumėte patikrinti su savo gydytoju prieš pradedant didelę dozę. "Jūs taip pat galite gauti naudos iš maitinimo maisto produktų, tokių kaip lašiša, upėtakis, tunas, sojos pupelės, graikiniai riešutai ir jų aliejai", - pažymi ji. (Gaukite daugiau informacijos šiame išsamiame Omega 3s ir 6s vadove.)