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En 1,5 mois, l'entraînement et l'alimentation m'ont aidé à réduire 13 kilos. Après 2 mois de gymnase, j'ai commencé à faire de la musculation pour la formation et la tonification de mes muscles avec du cardio et pas de crossfit. J'ai commencé à des recettes de smoothie aux fruits et légumes sains pour la perte de poids entraînement au Royaume-Uni pendant 2 heures, 6 jours semaine de travail en vitamine A (les dimanches étaient mes jours de séjour). J'ai commencé à réduire Mon poids semaine après semaine de travail et j'ai obtenu d'excellents résultats en 6,5 mois, après avoir perdu 39 kilos d'indium.