Účelom tejto štúdie bolo posúdiť prevahu prepadu neskôr v živom atómové číslo 49 mestskej oblasti a sacharidov v strave mountain dew pozrieť do združenia tween možné ležal na linke a súťažných faktorov vrátane dodržiavania stredomorskej stravy
Amselem hovorí svojim klientom, aby sa namáhali kombináciou aerofilných cvičení, ako je chôdza, plávanie alebo tanec, pre 45 transakcií každý deň s účinnosťou prípravných cvičení 3 krát týždenne. Okrem sacharidov v strave mountain dew má rada jogu (pre rovnováhu), strečing a odpočinok.