Lindsay Boyers, gıda ve gıda alanında diyet Lisans derecesine ve bütünsel beslenme danışmanlığı sertifikasına bağlı kalmayan bütünsel bir beslenme uzmanıdır.
En önemli şey, nasıl hissettiğinize dikkat etmektir. Unutmayın, egzersiz ve fitness aktivitelerinin başka birçok faydası vardır. diyabetle mücadele eden bir diyete sadık kalamam ve rake hale hayal kırıklığına uğratmak kişiliğiniz için etkileyici bir sağlık artışı! Aynı şekilde daha iyi uyuyacak ve daha fazla canlılığa sahip olacaksınız.